7. November 2012 in Buchtipp
Die erfahrene Psychotherapeutin Ingeborg Obereder hat ein neues Buch veröffentlicht und beschäftigt sich mit dem brennenden Thema unserer Zeit: Fehlender Halt im Glauben, Einsamkeit und Lieblosigkeit in der Familie
Linz (kath.net)
Manche werden im Herbst depressiv, andere, wenn ihr Arbeitsplatz bedroht ist, wieder andere, weil sie sich ihren Mitmenschen gegenüber hilflos ausgeliefert fühlen. Auf der Suche nach Hilfe greifen sie gerne zu einem Buch. Aber auch gute Bücher sind meist zu theoretisch, zu umfangreich und fast immer ohne Glaubensbezug. Das neue Buch Depression von Ingeborg Obereder ist anders.
Eine Leserin meinte nach der Lektüre des Buches: Von den Büchern, die ich früher über Depression gelesen habe, konnte ich mir nie etwas merken; mit dem Buch Depression von Ingeborg Obereder ging es mir anders. Was da drinnen steht, habe ich gut verstanden, und ich kann es auch umsetzen.
Warum ist dieses Buch so anders? Das Buch besticht durch die klare, gut verständliche Sprache, den flüssigen und angenehmen Stil und das gefällige Layout. Der Text ist übersichtlich gegliedert; einprägsame Sätze sind bunt hervorgehoben und die vielen Farbbilder unterstreichen die behandelten Themen. Kleine Verse bringen sogar eine heitere Note in das Werk.
Das Buch kann nicht nur für Kranke, sondern auch für Gesunde eine große Hilfe sein. Häufig vorkommende falsche Denkmuster und Verhaltensweisen werden aufgezeigt. So mancher wird einige davon auch bei sich entdecken und wird angeleitet, diese zu korrigieren. Es sind Tipps zur Selbsthilfe, die im Alltag leicht umgesetzt werden können. Die im Buch beschriebenen Beispiele und Zeugnisse ermutigen und motivieren hiezu.
Besonders erfreulich ist, dass in diesem Buch auch Hilfen aus dem Glauben angeboten werden. Es wird gezeigt, dass Vergebung, die Erfahrung der Liebe Gottes, Dankbarkeit und Lobpreis heilende Kräfte sind.
Das Buch kann natürlich bei einer klinischen Depression den Arzt und Psychotherapeuten nicht ersetzen. Darauf wird schon zu Beginn des Buches ausdrücklich hingewiesen. Aber hilfreich ist es sicher auch da.
Ingeborg Obereder, Depression. Verstehen, Auslöser, Hilfen
144 Seiten
Mediatrix-Verlag
13,30
Hard Cover, 150 Bilder
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